Актин – это белок, который помогает мышцам сокращаться и двигаться. Он как маленькая «пружинка», которая может сжиматься и разжиматься, благодаря чему наши мышцы работают. Когда мы хотим что-то поднять или подвигаться, именно актин вместе с другим белком, миозином, помогают нашим мышцам это сделать.
